Judo für Kinder und Jugendliche

Bewegung, Spiel, Spass und mit anderen die Kräfte messen, kommt besonders dem Bewegungsdrang von Kindern und Jugendlichen entgegen. Judo bietet dies alles an, denn es ist eine Ganzkörpersportart. Es werden Ausdauer, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Gewandtheit und Kraft trainiert. Sehr oft empfehlen Ärzte diese Sportart. Doch auch für Erwachsene, die den ganzen Tag im Büro sitzen, ist Judo als Ausgleich sehr geeignet. Die Sportart wird in der Gruppe und zu zweit betrieben. Mädchen und Jungen sowie Frauen und Männer trainieren immer gemeinsam. Judo ist eine der wenigen Sportarten, die man auch als Paar betreiben kann. In dieser Sportart werden besonders die Disziplin, die Rücksichtnahme auf einander, das Selbstvertrauen und der Teamgeist gefördert. Die Sportart ist gewaltfrei. Alles, was seine/n Trainingspartnerin/ner verletzen oder schaden kann, ist untersagt. www.jc-bushido-delmenhorst.de